生酮鬆餅-南瓜椰子粉鬆餅

菜谱1.25W

低碳生酮早餐 - 无奶无坚果无麸质无面粉 - 免烤箱 - 附影片
南瓜淡淡的香甜味，飘着肉桂粉的香气，口感松软绵泡泡，跟面粉相似度百分百！无奶无坚果无麸质，适合乳糖不耐，坚果过敏，麸质过敏的人食用，这个食谱传承了SKC一贯的简易风格，免烤只要喇喇就完成啰！
詳細做法請至我的博客：
製作影片：_kilNmE6g

用料

椰子粉	30g
分离乳清蛋白粉	15g
罗汉果糖	1 汤匙
泡打粉	1/2 茶匙
肉桂粉	1 小匙
盐	1 小撮
蛋	2 个
蛋黄	1 颗
南瓜泥	80g
酪梨油	30 克
水	2-4 汤匙