美善品-低温黑胡椒鸡腿饭

快手饭的最佳选择

用料  

美善品-低温黑胡椒鸡腿饭的做法  

1. 剔骨鸡腿，用生粉和五香粉密封腌制12小时，可多腌两包，下班回家首选，又快又好吃，主锅放入刀头保护罩，加1200g水，放入密封的鸡腿，用低温慢煮功能30分钟60度启动（TM5设定30分钟60度反转速度小勺）

2. 做低温慢煮的鸡腿从主锅取出放入大盆冷水浸泡

3. 主锅放油，拍好的蒜，3分钟veroma速度小勺爆香

4. 加入糖，老抽，黑胡椒酱，水，鸡腿，15分钟veroma反转速度1

5. 西蓝花切块儿，胡萝卜切花刀，放入蒸锅，最后还有10分钟的时候放上蒸锅组，千万别超这个时间，要不然西蓝花就黄了

6. 开整

7. 中途可以将速度调到反转速度2包一下浆，此操作可进行2-3次

8. 做好，切块儿

9. 摆盘，开吃，写食谱写饿了