杨门自创豆腐鱼
突然感觉好想吃鱼摆摆了,打开冰柜一看有一坨老豆腐,于是就做了豆腐鱼
用料
花鲢鱼 | 1条 |
老豆腐 | 一大块 |
鸡蛋 | 2个 |
生姜 | 一块切成颗 |
大蒜 | 一大把切颗 |
生抽 | 两勺 |
老抽 | 一勺 |
胡椒粉 | 2克 |
白糖 | 5克 |
醋 | 2勺 |
食盐 | 适量 |
杨门自创豆腐鱼的做法
先将老豆腐切成一厘米厚的方块,沥干水分,热锅放入少许冷油,待油温六成热时撒少许食盐(加盐可以去味和防止粘锅),然后一块一块的放入豆腐块,一面煎黄了后再翻过来煎另外一面。两面煎黄了后起锅装盘里。
将花鲢鱼处理干净后斩去鱼头(鱼头可以做鱼头汤,白白的鱼头汤也很是营养)把鱼身斩成小方块,不宜过大块了,我这次斩大块了,看上去有点不好看,但味道还是不错。😁😁
将斩好的鱼块放入盆里,放一勺盐颠簸半分钟,然后用清水透洗干净。再放入一勺盐和少许料酒颠簸使鱼肉能均匀吸收盐味,静置十分钟。
十分钟后打入两个鸡蛋,三把生粉,看鱼块挂糊情况,要稍微干一点,不滴浆糊的状态。锅里加入宽油,油温四成热时一块块放入鱼块,不要粘在一起了,炸十多秒钟就捞出控油。注意不要炸老了。
锅里放少许油,加入姜蒜颗爆香,一把干辣椒节,小把干青花椒,稍炒后放入郫县豆瓣酱炒出红油和香味,加入两炒勺热水、一勺白糖、生抽、老抽,胡椒粉、醋、鸡精调好味熬一分钟加入炸好的豆腐块,再加入炸好的鱼块,注意鱼块只能抖动锅,小火慢慢烧入味。烧好后双手端着锅慢慢倒入装鱼的盘子里。
小贴士
煎豆腐时锅里撒点盐防止豆腐粘锅,同时还可以去除豆腐的豆子味。
锅里的鱼不要用锅铲去铲,只能抖动锅。
起锅时把鱼慢慢倒入盘里
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