清热去火的灵芝石斛汤
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五一劳动节吃的美食多多,有点热气上火了,那就搞点清肝火的汤水喝喝吧!
用料
盐 | 少许 |
灵芝 | 25克 |
石斛 | 25 |
玉竹 | 20克 |
党参 | 20克 |
沙参 | 20克 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 10-20粒 |
陈皮 | 1/4片 |
生姜 | 3-4片 |
瘦肉 | 250克 |
清热去火的灵芝石斛汤的做法
小贴士
枸杞可在1个半小时后加入,枸杞煮久了会酸哦
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