满杯金菠萝

菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。

用料  

满杯金菠萝的做法  

1. 将绿茶叶提前泡好冷却

2. 将菠萝对切，切成一条条，然后再把肉切成一块块

3. 将菠萝、绿茶、砂糖放入破壁机容器中

4. 最后选用真空配件，按真空键即可

小贴士

菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。