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燕麦苹果葡萄干肉桂能量块

菜谱2.43W
燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的做法步骤图

高碳水低热量

用料  

燕麦 100g
苹果 一个
葡萄干 少许
橄榄 少许
蜂蜜 少许(可不加)
肉桂 少许

燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的做法  

  1. 各种材料加一起搅拌。

    燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的做法步骤图 第2张
  2. 铺平烤盘,200度烤20分钟。切块