chad robertson天然酵种70%全麦欧包(80%含水量)
节选自chad robertson的《tartine bread》之《whole-wheat bread》,是一款80%含水量、70%全麦粉的主食欧包。原方分量比较大,我调整了一下总重,减到1/4比例,正好适用家里的椭圆发酵篮。
我根据自己的状况调整了做法,省了用酵种再做酵头的过程,直接用喂好的酵种放入主面团,也因此降低了原方酵头的比例,出来的成品几乎完全不酸,发酵速度也可以接受。算是一次比较成功的尝试,所以记录一下方便以后参考制作。
另外书中备注:因全麦粉发酵比白面快,酵头可以从20%减到15%。
用料
全麦酵头 | 20%-50g(我直接用的喂养后8小时的天然酵种30g) |
冷水(20度) | 80%-200g |
全麦粉 | 70%-175g |
普通面粉 | 30%-75g |
盐 | 2%-5g |
chad robertson天然酵种70%全麦欧包(80%含水量)的做法
取室温(23-26度)喂养8小时后的全麦酵种,均匀溶解于冷水中。
在水中加入全麦粉和白面粉,混合至无干粉。然后盖好盖子,将面团放于室温下静置40-60分钟。由于全麦粉比白面粉更吸水,所以静置时间要比白面包时间长。
用autolyse的折叠法,每半小时折叠一下面团生成筋度。注意不要破坏面团中的气泡。发酵2小时共折叠4次。在此过程中原本粘手的面团会逐渐形成筋度,并且不再粘盆,可以比较轻松地从发酵容器中干净利索地拉出。
由于每个人养的酵种活力不同,气温不同,每次酵种的情况也不同,发酵时间需要灵活掌握,面团不像用商业酵母那样能膨大太多,20-30%的膨胀率是正常的。
将发酵好的面团从容器中刮出,倒在面板上,面板上不要撒粉,面团倒出后在表面撒少量粉,用刮板和手掌外侧将面团小心拢成圆形,注意保持面团外皮的收紧程度,标准就是面团外皮收紧但不能太紧,如果绷裂则说明收太紧了。
将团成球状的面团放在面板上静置松弛20-30分钟,注意盖好避免导致面团外层干掉。发酵好的面团边缘应该有一定的紧张度,如果面团太瘫软看起来没有收紧,说明一发过程中没有形成足够的筋度。可以将面团放进发酵盆,用刮板再做一次autolyse的拉伸折叠-90度旋转的收紧动作补救筋度。
在面团外皮上撒少量粉,将刮板抄到面团底部然后将面团迅速小心地翻过来,即撒粉面接触面板,然后将靠近自己的面团稍微朝自己的方向拉伸后折叠上去,再同样拉伸折叠右边,左边,上边,就像叠一张包袱皮那样将面团收紧。
重复上述拉伸折叠,用手指将接合处捏紧后将面团光滑的外皮一面翻到上面,用弯成弧度的手掌将面团拢近自己,同时利用面团和面板之间的接触面摩擦将面团收紧、底部粘合。
将发酵篮撒上1:1比例的米粉和麦粉混合粉,将面团用刮刀倒扣进发酵篮里进行二发。
二发温度24-27度,3-4小时。2小时的时候即可闻到面团的发酵香气。冷藏发酵的话8-12小时,面团会偏酸。
至少提前半小时预热烤箱披萨石板或铸铁锅到500f(260度),冷藏发酵的面团这时候可以拿出来了,准备同期烤制的面团可以继续放在冰箱里,等烤完第一个并且重新预热好石板铸铁锅之后再从冰箱里拿出来。
在烤箱下层放入烤盘,加水,制造蒸汽,有铸铁锅的可以省略这步。预热好之后将面团从发酵篮中扣在烘焙纸上,割包,将烘焙纸转移到石板或铸铁锅里,将烤箱温度降低到450f(230度),烤20分钟。
20分钟后取出铸铁锅锅盖,再烤20-25分钟,至面包表面呈深棕色。
取出面包,晾凉,切片。
-
上古卷轴:天际 鸡肉饺的详细做法,上古卷轴:天际 鸡肉饺做法技巧
天际的大小旅店有售,冒险者在结束一天的旅程后,一份刚出炉的鸡肉饺,充满肉香和浓郁芝士,一口大大满足!用料高筋面粉150克黑麦面粉150克黄油70克冷水80克盐3克鸡胸肉1块胡萝卜1/2根大葱1/2根大蒜2瓣芝士碎20克玉米淀粉5克奶油20克盐胡椒适量黄油10克蛋液刷面适量上古...
-
免烤箱快手版🤎提拉米苏|无蛋无吉利丁的烹饪做法,大厨教你详细做法
这个快手版的提拉米苏,做法超级简单哦‼️不用烤箱,几分钟就可以完成😋浓郁微苦的咖啡☕️配上香甜丝滑的乳酪奶油,吃起来不会让你感到腻口💯用料奶油奶酪100克细砂糖20克淡奶油50克手指饼干6根咖啡液适量可可粉少许免烤箱快手版🤎提拉米苏|无蛋无吉利丁的做法室温软化...
-
斑斓椰香奶冻卷的做法和图解,斑斓椰香奶冻卷怎么做更好吃
完全是被光神的少女草莓奶冻卷种草了啊!嫩嫩的草鸡萌!作为一个合格的绿叶,来个清新少年版的奶冻卷是必须的啊(⁎⁍̴̀◡⁍̴́⁎)♡这个方子参考了光神的草莓奶冻卷!需要原方子请搜王光光光光的草莓奶冻卷。斑斓和椰浆的搭配就像抹茶与红豆一样合拍!而且完全是个闷...
-
🐯老虎脚爪🐾(周末尽享系列~少油减糖版本~老上海的味道~超好吃甜烘饼)的烹饪做法,大厨教你详细做法
现在上海也很难买到老虎脚爪了🐯查了很多方子博采众长试了试🥨还真的做出来了🦴吃起来微微甜香喷喷🐾有淡淡的碱香味🍵方子是2个的,多做或少做按比例增减用料面粉70克干酵母1克黄油2克红糖(用白糖也行,红糖更香一些)8克水适量碱1捏捏(约0.5克)奶粉1勺(可不放)🐯老虎脚...
相关文章
- Chad Robertson (Tartine Bread)天然酵种酸(鲁邦种)面包-基本欧式乡村面包的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 隔夜天然酵种大孔洞欧包“天然酵种”【欧包
- “天然酵种”50%全麦欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 天然酵种70%全麦欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法
- chad robertson天然酵种17%黑麦乡村面包(80%含水量)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 桂圆欧包乡村面包|含水量80%|大比例鲁邦酵种发酵的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 全麦全天然酵种欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 非常好吃又好看的天然酵种普罗旺斯叶子面包 Sourdough Fougasse (Chad Robertson)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 天然酵种50%全麦欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “100%全麦”汤种法天然酵种欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法