超级简单又健康的炒瓜子
从小就喜欢嗑瓜子,虽然随着年龄的增长各种饮食注意已不再经常吃。但那就是一个情节永远挥之不去,偶尔也会吃上一点。但现在外面买的无论怎么样也吃不出小时候的味道。而且别人做的会有各种担心:卫生情况,健康问题时间问题等等,吃着心里也不舒服。于是突发奇想自己炒瓜子,试过铁锅不行,弄的满屋都是烟。想到了烤箱,试验两次,成功!(PS:生瓜子很容易买,大街上卖炒瓜子的都有)
用料
生瓜子: | 150克 |
超级简单又健康的炒瓜子的做法
生瓜子150克铺平在烤盘上。上下火150度,定时16分钟。叮...时间到,享受美味酥脆的瓜子吧!是不是超级简单!
小贴士
1、瓜子量可根据烤箱及烤盘大小调节
2、瓜子好吃也不要贪多哦
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