传统养生腊八粥
菜谱2.49W
用料
长江米 | 1份 |
大米 | 1份 |
红枣 | |
核桃仁 | |
莲子 | |
红豆 | |
绿豆 | |
白芸豆 | |
花芸豆 | |
苹果脯 | |
桃脯 | |
干桂圆肉 | |
干桂花 |
四种豆子分别泡水,泡到皮发皱为止,可以把白芸豆去皮,
苹果脯,桃脯,桂圆肉切小丁,加干桂花,蜂蜜,冷水上锅,开锅蒸20分钟
泡好的豆子上锅煮,各种豆子都刚刚煮开的时候,下入大米,江米,煮软糯
出锅前10分钟,加入核桃仁,果脯,即可
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