湿气不除,越补越毒,真正的隔水蒸健脾祛湿粉,好味道,健脾胃,除湿气,减肚子,去痘痘
一款吃了都说好吃的 隔水蒸五谷粉 也收获无数好评,万病调脾胃。
是否感觉冬季进补,吃点就上火?咱们来简单直观的看看几个问题。
如果你舌苔厚腻,大便不成形,舌苔两侧全是锯齿痕,肚子越来越大,眼袋大,整个人水肿的状态,吃什么都容易上火,那么你得调理脾胃了,身体有痰湿淤堵,脾胃运化能力弱,越补越淤堵。想补的补不进去,一补就上火,嗓子疼,脸起痘,有口气。
想补的进去,先把身体里的管道疏通了,把之前吃的肥甘油腻清理出去,脾主运化,把脾胃的运化功能恢复了,这时候再补,身体才能真正吸收进去。才能有一个气血,阴阳的高层次提升。
胖人补气,瘦人补血,补什么都得先健脾胃。
用料
薏米 | 10克 |
芡实 | 10克 |
克 | |
淮山 | 10克 |
山药 | 1根 |
湿气不除,越补越毒,真正的隔水蒸健脾祛湿粉,好味道,健脾胃,除湿气,减肚子,去痘痘的做法
真正的隔水蒸所有食材
-
在家复刻黄米凉糕的详细做法,在家复刻黄米凉糕做法技巧
听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕,对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...
-
腌制红李食谱做法大全,超简单的腌制红李做法步骤
用料李子500个盐10克糖50克白醋5滴腌制红李的做法将红李用小苏打洗干净,用到划几刀,切到核,不能就划开皮将水烧开,把水倒入放红李的盆中,泡大约3—5分钟,滴入白醋,手捏上去感觉有点发软,把水倒掉将热的李子放入碗中,一层红李放点盐,再放白糖,继续放红李,放盐放糖,静置几分钟...
-
蜜汁鸡翅酿虾滑的做法和图解,蜜汁鸡翅酿虾滑怎么做更好吃
简单易操作,零厨艺也能直接做出美味用料虾滑1小袋鸡翅10个新奥良鸡翅腌料20克蜂蜜3勺白芝麻10克蜜汁鸡翅酿虾滑的做法鸡翅洗净,把骨头拆掉,这活有点费劲😺鸡翅中加入鸡翅腌料抓匀,然后放入冰箱冷藏2小时让鸡翅入味,因为懒,买了现成的袋装虾滑,挤入鸡翅中😼😼鸡翅上刷...
-
枣泥葡萄干发糕的做法和图解,枣泥葡萄干发糕怎么做更好吃
宝宝一岁半爱吃的用料红枣10颗水120ml酵母适量葡萄干10个鸡蛋2个宝宝奶粉三勺面粉量杯160刻度枣泥葡萄干发糕的做法红枣去核,加葡萄干,放辅食机第一轮打碎上图是不加水的效果,就为了能稍微碎一点把两个鸡蛋在碗里提前打碎拌匀把鸡蛋加入辅食机一起第二轮打碎这样...