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湿气怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的湿气精选专题是专门提供湿气的相关精彩内容的地方,这里的湿气相关内容,小编都精心编辑,精选优质湿气的相关知识,分享一些湿气方面的经验知识。

  • 清暑去湿气“薏米红豆汤”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清暑去湿气【薏米红豆汤】

    1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!用料红豆150克薏米70克冰糖40克清暑去湿气【薏米红豆汤】的做法先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米...

  • 去湿气饮食谱做法大全,超简单的去湿气饮做法步骤

    去湿气饮

    据说去湿能减肥,于是炒了薏仁、赤小豆、茯苓、芡实放在焖烧杯里泡水喝,喝了两三天嫌麻烦闲置了😒这两天捣鼓豆浆机挺欢乐的,就拿这个做成米糊试试。用料薏米芡实赤小豆茯苓以上混合材料都是炒过的一量杯(也可用没炒过的)红...

  • 去湿气方食谱做法大全,超简单的去湿气方做法步骤

    去湿气方

    转季,夏天到了,身体的湿气也越来越重了,喝薏米仁十茯苓水已经没有用了。手指出现水泡,脚趾上也有。手臂上出现水泡一块一块的,又痒。刚好有个中医师在开课,听课顺便问疹。自己抓了点药打成粉泡水喝试试!记录下这些配方!用料苍...

  • 荷叶瘦肉汤,非常清甜,体内湿气重的更要喝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    荷叶瘦肉汤,非常清甜,体内湿气重的更要喝

    荷叶入汤,味道也很不错,消暑,祛湿,而且营养更全面,加上玉米胡萝卜等,汤更加清甜。用料袪湿豆60克陈皮10克玉米1个红萝卜2根姜10片蜜枣10颗莲子10克瘦肉500克盐2茶匙荷叶1张荷叶瘦肉汤,非常清甜,体内湿气重的更要喝的做法准备...

  • 去湿气红豆薏米玉米筒子骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    去湿气红豆薏米玉米筒子骨汤

    用料红豆一小把筒子骨500g薏米一小把玉米一根盐适量姜片6片香醋2滴~4滴去湿气红豆薏米玉米筒子骨汤的做法筒子骨焯好,红豆薏米浸半小时入锅,玉米随筒子骨一起放入,紫砂煲小火炖5小时临睡前晚上炖的话,建议多放水,早上可以多...

  • 这个水可以快速降体重--去湿气去水肿的红豆薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    这个水可以快速降体重--去湿气去水肿的红豆薏米水

    红豆薏米水一直是去湿圣品,我的做法跟坊间做饭步骤稍微有些不一样,算是快手做法,食材用量也很随意,红豆薏米各用手抓一把,水的量也随意,锅🈶多大就加多少水,因为我一直抗糖,虽然抗的不太彻底,但薏米和红豆这样有淀粉的食材我也...

  • “红豆薏仁汤”祛除湿气 | 体内有湿百病生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【红豆薏仁汤】祛除湿气 | 体内有湿百病生

    工作起来无精打采,除了懒,可能还有湿气在作祟。用料红豆适量薏仁适量木薯粉适量紫薯1个红薯1个冰糖适量【红豆薏仁汤】祛除湿气|体内有湿百病生的做法年轻人,(我看你骨骼惊奇),咳咳咳,不对,我看你总是无精打采,满面油光,你体内...

  • 汤2⃣️ | 脾虚,乏力,湿气重,多喝健脾祛湿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    汤2⃣️ | 脾虚,乏力,湿气重,多喝健脾祛湿汤

    现在熬夜族多,工作压力大,又不运动,导致脾虚,脸色无华,常常感觉乏力,提不起劲。这是脾虚,湿气重在作怪。.脾为后天之本、气血生化之源,主运化促消化、主四肢肌肉。脾虚就会表现面色无华或萎黄、胃口差,口淡,腹胀。.湿气重现在也...

  • 祛湿气,乳腺增生,甲状腺,降三高的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿气,乳腺增生,甲状腺,降三高

    汉方三调调理祛湿气,高血糖、高血脂、高血压、高尿酸,健脾胃排毒清血养颜,消炎,甲状腺结节、前列腺炎及增大,乳腺疾病、妇科炎症人群特别适合哦🙂用料蒲公英适量赤豆适量茯苓适量栀子适量牛蒡适量桑叶适量鸡内金适量青钱柳...

  • “三蒸三晒祛湿丸”身体湿气太重吃它,祛湿健脾消肿减肥,一个月后给你一个好气色的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【三蒸三晒祛湿丸】身体湿气太重吃它,祛湿健脾消肿减肥,一个月后给你一个好气色

    🌈🌈有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有...

  • 通关节袪湿气一绝的《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    通关节袪湿气一绝的《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》

    《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》【材料】陈皮10克,鲜土茯苓500克,老鸭半只,生姜3片。【烹饪】所有材料清洗干净,老陈皮浸泡软后刮去瓤,再洗净,老鸭宰洗干净汆水,所有材料一起放入汤煲,加入适量入清水,文武火慢熬2小时,即可放盐喝靓汤...

  • 潮湿天气来了,湿气重,来个超简单的养生清肝泻火祛湿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    潮湿天气来了,湿气重,来个超简单的养生清肝泻火祛湿汤

    广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤,取其祛暑化湿之效。客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别...

  • 简约宿舍薏米水(驱寒祛湿气的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简约宿舍薏米水(驱寒祛湿气

    用料薏米适量冰糖适量简约宿舍薏米水(驱寒祛湿气的做法日常薏米。最好泡一天一晚的。泡的越久越好煮我是宿舍小锅。瓦数小。煮的慢。正常锅1h左右。看量。小贴士还是泡久一点!!...

  • 赤小豆薏米粥,祛湿气的烹饪做法,大厨教你详细做法

    赤小豆薏米粥,祛湿气

    夏天吹空调,喝冷饮,身体的湿气加重,每天一碗赤小豆薏米粥,让湿气不再缠着你~用料赤小豆30克薏米20克陈皮2片枸杞适量红枣3颗冰糖适量赤小豆薏米粥,祛湿气的做法准备食材赤小豆提前浸泡4小时把薏米放入锅中翻炒,不用加油,直接...

  • 祛湿气冬瓜汁 - 还可以治便秘哦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿气冬瓜汁 - 还可以治便秘哦

    最近湿气重,每天醒来人都肿肿的,薏米红豆之类的我也不爱吃,做起来还麻烦。那么就做个冬瓜汁吧。非常简单,非常有效(*∩_∩*)冬瓜皮和冬瓜子也要一起打,这两个的祛湿效果比冬瓜肉还要好!补:有营养师跟我普及了一下,生冬瓜可能...

  • 湿气不走 又肥又丑  最方便有效的祛湿茶方 不看后悔系列!😜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    湿气不走 又肥又丑 最方便有效的祛湿茶方 不看后悔系列!😜

    俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,入暑后天气进入“蒸煮模式”,天上太阳烤着,地下热气蒸腾,人就像在一口大锅里煮着,全身汗津津的。不开空调过热易中暑,而长期处于空调房里,又让人觉得困顿乏力,稍不注意受凉感冒。这样的天气最易让...

  • 薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)

    从未正经弄过菜单,平时不喜拍照,照片效果不佳敬请谅解用料赤小豆30-40克薏米30-40克红枣4颗纯牛奶1盒枸杞8-10颗冰糖:看自己喜好放薏米赤小豆牛奶粥(排湿气)的做法准备好东西洗干净(注:赤小豆不是红豆,赤小豆才有排湿气作用,如...

  • 总是减肥失败?可以考虑湿.气太重了,这款去湿.糕做起来啦!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    总是减肥失败?可以考虑湿.气太重了,这款去湿.糕做起来啦!

    之前总是觉得很累身体很沉重!!去湿.气糕吃了一段时间,真的感觉身体轻松了很多。腿也没有那么沉重了。脸也不爱出油了。头发都不会有的这么快啦。做法很简单,跟着我一起动起来吧。一定要3⃣️蒸3⃣️晒哈用料赤小豆250克茯苓20...

  • 《食鉴本草》去湿气肿胀薏仁粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    《食鉴本草》去湿气肿胀薏仁粥

    这个方子去湿气肿胀的功效胜过其他诸药用料薏仁适量米适量《食鉴本草》去湿气肿胀薏仁粥的做法薏仁淘净对配白米煮粥食之。...

  • 宝爷私房:除湿气的海带薏米骨头汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝爷私房:除湿气的海带薏米骨头汤

    以前好像也不太喜欢吃海带.后来是因为吃牛杂.后来吃着吃着还不错.就开始吃.现在这个季节煲这个汤.还是不错的.可以除湿.而且口感很清.特别适合沿海居住的我们.煮汤只要材料备齐都特别简单用料猪骨150克姜片3片海带1片...

  • 健脾祛湿膏(调理湿气重)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾祛湿膏(调理湿气重)

    【健脾祛湿膏】中医上说:“十人九湿”,每个人体内多少都是有点湿气的,湿气轻点的表现,口臭,头发和肌肤油腻,爆痘,精神不振,小肚腩,水肿,大便溏泄;体内湿气重的话会导致肩周炎,颈椎劳损,腰痛,睡不醒,风湿关节炎,脾胃虚弱,宫寒、不孕不育...

  • “三蒸三晒祛湿丸”养生的第一步就是除湿,告别湿气,赶走虚胖!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【三蒸三晒祛湿丸】养生的第一步就是除湿,告别湿气,赶走虚胖!

    🌈🌈有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有...

  • 红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食

    我个人很不喜欢吃红豆薏仁粉泡出的糊糊❗️但因为要减肥😫红豆薏仁粉又是减肥的好帮手可以去湿气和水肿,也就囤了很多在家🙇🏻‍♀️冥思苦想了半天,于是拿出了家里的蛋卷机🥚没想到意外的好吃🤭做出来口感脆脆的还特别香...

  • 祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸

    🌸🌿红豆薏仁汤是一道具有养生功效的美食,对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用。厨房是最好的医院🏥食材是最好的医生~~我最喜欢这句话,每一种食物都有它独特的味道和疗效;我们每个人的健康都掌...

  • 中医的智慧,不长湿气的紫苏桃子姜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    中医的智慧,不长湿气的紫苏桃子姜

    在夏天吹了冷风啊、吃了冷食啊、肚子不舒服啊、汗出多了啊、没胃口啊……吃一碗,解馋又解暑,还把脾胃照顾得贼舒服。用料子姜1块紫苏50克左右桃子2个白醋适量冰糖或白糖适量盐少许中医的智慧,不长湿气的紫苏桃子姜的做法...

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