清蒸海鲈鱼 生酮低碳水可以吃

我在网上购买了去骨去头去尾的海鲈鱼柳，解冻后就可以料理，极其便利。

用料  

清蒸海鲈鱼 生酮低碳水可以吃的做法  

1. 盘子里放入姜片和葱结。

2. 海鲈鱼柳解冻后用厨房纸吸干，正反面撒一些白胡椒粉。放在上图鱼盘上。水开后，放入蒸屉，蒸12分钟。

3. 蒸好后，取出鱼盘，倒去盘中汁水。摆上葱丝姜丝。烧热橄榄油浇上去。

4. 一汤勺蒸鱼豉油倒入盘底，不是浇鱼身上。或者不加，蘸醋也行。

5. 去除葱丝姜丝就可以吃了。