红椒西芹胡萝卜苹果奶饮
终于为至尊宝寻到一个固定的安身之所。从此开始汁时代。
把至尊食谱的清肠排毒蔬果汁掐头去尾,就着手边便利的料,加入牛奶,改编成自己的奶饮。红椒与菜梗,纯属解决困难户。这椒虽然吧辣,却皮厚肉薄,没什么吃头,放在菜肴里只能增色,并不受捧。而混在蔬果饮里,养眼也能养生。而最重要的是,这颜色足够红,或许还能掩盖那无可挽救的氧化褐变。
材料收拾齐备,一番地动山摇,振聋发聩,红色奶饮新鲜出炉。各种蔬菜都敌不过苹果,入口感觉到的,还是苹果味。
相当饱肚的一大杯。
用料
苹果 | 1个 |
牛奶 | 250毫升 |
西芹 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
红椒 | 1根 |
连白菜梗 | 50克 |
红椒西芹胡萝卜苹果奶饮的做法
用料
西芹洗净切小段,倒入调理机
胡萝卜洗净切小丁,倒入调理机
菜梗洗净切小丁,倒入调理机
红椒洗净去蒂把,切段,倒入调理机
苹果洗净,去蒂把
连皮带籽切丁,倒入调理机
加入牛奶
盖紧盖子
通电
选择蔬果键,显示屏出现5sec
按开关键,启动,倒计时开始
打浆进行中
打浆结束
倒出饮用
小贴士
各材料可以根据自己的喜好随意变化。
打好的浆汁最好尽快喝完,以防氧化变色。
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