美味下饭菜家常辣子鸡丁
上学的时候最爱吃辣子鸡丁盖饭,吃上一顿就是改善伙食了,现在吃的不光是味道,还有满满的回忆。鸡肉又香又嫩,青椒爽脆可口,简直不要太下饭!我们一起学起来吧。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
尖椒 | 2个 |
姜 | 2片 |
小葱 | 一段 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
白糖 | 3克 |
淀粉 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
鸡胸肉切小块儿,放水中浸泡20分钟,葱切小丁,姜切丝,一勺豆瓣酱备用
尖椒切小块儿,如果不能吃辣就照图片这个方法处理,尖椒劈两半,把长着籽的筋片下来,切成块儿以后用冷水清洗一遍就可以了
鸡丁加入一小撮盐,1勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉,1勺水抓匀。
技巧来了,想让鸡胸肉又软又嫩,炒完也不柴的方法:加完这些调料以后用力摔打,摔打两分钟,鸡肉会把水分吸收进去,怎么炒都不柴
热锅凉油,油稍微多一点,把肉下进去,炒散炒至变色(大概两分钟)
炒到全部变白就可以了
盛出备用,锅里多余的油倒出去,剩一点点底油就可以
下葱姜豆瓣酱爆香,小火炒出红油,加1勺生抽,1勺白糖提鲜,1小勺料酒
下入青椒和鸡丁翻炒
加入一滴蚝油(不用加盐了,豆瓣酱、蚝油、酱油都是咸的,腌肉也放了盐)翻炒两分钟
淋入水淀粉(淀粉加水调开,调得稀一点,半勺淀粉2勺水的比例,)
出锅装盘
咬上一口,鸡肉软嫩多汁,一点也不柴,微微的辣加上酱汁浓浓的香味,搭配一碗大米饭,好吃到根本停不下来😈
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