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海参鱼胶猪肚排骨汤

菜谱2.25W
海参鱼胶猪肚排骨汤的做法图解 做法步骤

每天早上起来喝口滋补汤,借助清晨到正午,是天之阳,属于阳中之阳,也是阳气最足的时候,利于人体吸收营养价值最高。而汤水清淡不油腻更易于接受。

用料  

排骨 200克
适量
泡发好的海参 6只
泡发好的鱼胶 30克
红枣 7颗
干怀山药 20克
莲子 15克

海参鱼胶猪肚排骨汤的做法  

  1. 1.排骨斩块、焯水2.猪肚洗净切条

    海参鱼胶猪肚排骨汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将准备好的食材加入适量的纯净水,隔水炖3小时。

    海参鱼胶猪肚排骨汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 晚上将汤料准备好后按预约键,这样早上起床时汤也炖好了。

    海参鱼胶猪肚排骨汤的做法图解 做法步骤 第4张