番茄洋葱猪扒
菜谱1.71W
大厨小贴士 马克
用料
猪扒 | 4块(约249克) |
番茄 | 2个 |
洋葱 | 适量 |
葱段 | 少许 |
调味料 | |
盐1/2茶匙 | 糖3茶匙 |
鸡粉1/3茶匙 | 番茄汁3汤匙 |
腌料 | |
盐1/4茶匙 | 米酒1茶匙 |
生粉2茶匙 | 清水3汤匙 |
番茄洋葱猪扒的做法
番茄切角,洋葱切角,猪扒用刀背前后拍打8-10次
调好腌料,加入猪扒腌制1小时
猪扒上生粉,热锅,下1/4杯油,中火将猪扒煎至两面金黄和全熟,盛起沥油
留2茶匙油,下洋葱炒至微黄,下番茄,1杯清水、调味料煮沸,加猪扒同煮3分钟
下葱段,并用1茶匙生粉水勾芡煮稠即可
小贴士
猪扒最好选用猪腿肉或肉眼,因两者肉质都比较嫩富有弹性。厚切猪扒比薄切有嚼头,可请菜场师傅将猪扒切成2厘米厚
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