玉竹虫草养生鸡汤
一锅浓浓的非常滋补的鸡汤就大功告成了,想象一下,寒冷的冬夜,你亲手为家人煲一锅爱意满满的鸡汤,那该是多幸福的一件事啊!
用料
猪大骨 | 4-5块 |
老母鸡 | 1只 |
野生黄芪 | |
冬虫夏草 | 3根 |
党参 | 5片 |
玉竹 | 5片 |
龙眼肉 | 5颗 |
山药 | 6片 |
花胶 | 3-4块 |
海参 | 1只 |
西洋参 | 5片 |
杭麦冬 | 3-5颗 |
枸杞 | 10颗 |
莲子 | 5-10颗 |
枣 | 3-5颗 |
姜片 | 适量 |
料酒 | 适量 |
玉竹虫草养生鸡汤的做法
准备食材,并清洗。
准备一锅冷水,把猪大骨和鸡先后入锅中焯掉血沫,然后盛出备用(需要注意的是一定要冷水下锅,这样才能把脏东西焯出来,避免用热水);
把焯过水的大骨、整只鸡放入锅内,然后依次加入除海参外的所有食材,再切两片姜放入锅内;
锅中再倒入适量料酒和水,文火开炖1.5小时后加入切片的海参,继续炖半小时;
临出锅前加入适量的盐,关火即可。
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