佛手瓜紅蘿蔔湯
菜谱8.13K
廣東人重視喝湯,原理是把中醫概念融入生活,調理体質。湯水是为自己和家人调理体質的美味又簡單的方法。佛手瓜湯水滋陰潤燥,健脾開胃,味道香甜。与其每天塗上几百元的護膚品,不如從治本開始,養好皮膚。You are what you eat.
以下材料為2-4人份量。
用料
佛手瓜 | 2个 |
豬?肉 | 300克 |
紅蘿蔔 | 2根 |
無花果 | 5-8个 |
佛手瓜紅蘿蔔湯的做法
把紅蘿蔔、佛手瓜洗淨,刨皮,切成大塊,備用。
豬?汆水(冷水加入豬肉,調大火煮至水滾)。此步驟能去掉豬肉的血水、腥味和部分油脂。
湯煲中加入約2500亳升水(大約10飯碗),冷水放入全部材料,大火煮开後,用小火煮2個小時。
熄火,下鹽调味。
小贴士
鹽在喝的時候加在飯碗裹,剩下的沒加鹽的能保存更長時間。
-
“清炒冬瓜皮”的做法和图解,“清炒冬瓜皮”怎么做更好吃
很小的时候就知道晒干的冬瓜皮可入药。上网查询得知:冬瓜皮在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病症。同时也能用于治疗疔疮肿毒。如此说来,用冬瓜皮做菜吃能够达到食疗的效果。有病去病,无病预防。看到这里,也许有人会问:此方的目的是用于食疗?答...
-
焌米茶食谱做法大全,超简单的焌米茶做法步骤
用料大米杯焌米茶的做法大米不用洗直接丢锅里中火不停翻炒至金黄大概要炒20分钟的样子一定要不停的翻动不然会糊晾凉装瓶锅里水烧开舀出要吃的分量冲洗干净倒入锅里煮至开花关火倒入碗里晾凉就可以吃啦...
-
下酒菜单食谱做法大全,超简单的下酒菜单做法步骤
用料记录。下酒菜单的做法1.辣炒肥牛金针菇2.黄油煎口蘑芦笋3.卷心菜鸡肉卷4.梅渍小番茄...
-
三块钱就能搞定的臭豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料豆腐老豆腐1块蒜末香菜葱花辣椒面白芝麻孜然粉盐鸡精白糖臭豆腐3块三块钱就能搞定的臭豆腐的做法把买来的卤水老豆腐切成块,不能太薄,放在碗里控水,之后放抹点豆油,减轻锅里蹦油烫到自己,锅内放一根无水的筷子,冒泡了就可以下锅一块一块放在热油里炸炸制表面金黄...