快乐减脂餐

当你觉得这顿碳水有点多的时候，可是又馋的必须得吃的时候，那么就把蛋白质量加高上去。

用料  

快乐减脂餐的做法  

1. 吃腻了鸡胸肉那就换鸡腿，好吃又减脂。

2. 鸭腿也是很好的选择。

3. 牛肉配彩椒，棒呆了。

小贴士

好吃又减脂，乐哉乐哉。