宫爆鸡丁做法 花生米的酥脆的终极秘密 菜男
所谓“宫保”,其实是丁宝桢的荣誉官衔,现在很多把宫保鸡丁称为宫爆鸡丁,虽只一字之差,但却改变了纪念丁宝桢的初衷。去川菜馆最经典的也就属宫保鸡丁了,这也是考研川菜厨子功夫手艺是不是到家的基本菜。
用料
鸡胸脯肉,花生米,蔬菜粒。 | |
花生油,米酒,甜酱,少许香油,玉米淀粉,蒜泥。 |
宫爆鸡丁做法 花生米的酥脆的终极秘密 菜男的做法
把鸡胸脯肉切成小丁,裹上一层玉米淀粉。
平底锅上火烧热,等到锅热透了之后,放入两汤匙花生油。油烧热后,倒入鸡丁炒制片刻。注意控制时间,即要保证肉能炒出香味,又不会失去肌肉的水分和鲜嫩度。加入蒜泥和蔬菜粒。
加入米酒、甜酱调味,再滴上些许的香油。
倒入花生米,炒制大约一分半钟的时候,即可起锅装盘。
小贴士
花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。
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