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高脂低碳生酮牛油果肉丸

菜谱5.84K
高脂低碳生酮牛油果肉丸的做法步骤图

用料  

牛油果 半个
肥肉 100克
瘦肉 100克
蛋清 适量
黑胡椒盐葱姜 适量

高脂低碳生酮牛油果肉丸的做法  

  1. 生酮期间脂肪不够,但是我真的不爱牛油果所以放进丸子里面好吃多了(ಥ_ಥ)

    高脂低碳生酮牛油果肉丸的做法步骤图 第2张
  2. 肉沫选肥一点的,牛油果熟一点。加入各种配料适量水顺着一个方向搅拌,直到肉馅上劲。然后沸水下丸子就好啦(๑• . •๑)吃的时候配点菜。