杜仲补肝肾骨汤

身体因为熬夜出现了各种各样的问题，肝肾都不好，然后造成湿气也很大，所以准备没事儿给自己食补一下~
杜仲是补肝肾的，药店就可以买到~
（这是一人份的量）

用料  

杜仲补肝肾骨汤的做法  

1. 黑豆用水泡两个小时

2. 猪脊骨泡血水，然后冷水下锅飞水捞出

3. 把三种药材放入小袋子里

4. 所有食材放入炖盅内，包括泡黑豆的水

5. 加入一定量的水，开炖，2个小时~

小贴士

这三种药材都是补肝肾的，在中药店就可以买到