月子餐胡萝卜炖肉汤

胡萝卜适合产妇在坐月子期间将肠道的毒素排净，预防产后肥胖，适合产后瘦身的时候食用

用料  

月子餐胡萝卜炖肉汤的做法  

1. 步骤1：胡萝卜、土豆洗干净，去皮切成滚刀块。
   
   步骤2：姜切片，葱切段。五花肉洗干净，切块。
   
   步骤3：五花肉用沸水焯烫后捞出备用。
   
   步骤5：然后换成小火再煮半个小时，食用前调入盐。
   
   步骤6：然后盛入碗中即可。