美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

秋夏消暑青菜紫菜汤

菜谱2.78W
秋夏消暑青菜紫菜汤的做法步骤图

广东的夏天又闷又热,没胃口。周末我都是紫菜汤,来一碗就很舒服。做法简单营养丰富。

用料  

紫菜 半张
鸡蛋 1个
适量
虫草花 10克
青菜 100克
西红柿 1个
姜片 2片

秋夏消暑青菜紫菜汤的做法  

  1. 西红柿洗净切片,
    青菜(生菜/油麦菜/菜心等)洗净切小段。
    紫菜/虫草花简单清洗,先用水泡发。

    秋夏消暑青菜紫菜汤的做法步骤图 第2张
  2. 锅内加入适量的水,放入西红柿,以及泡水的紫菜虫草花(泡过的水也倒进去)。

    秋夏消暑青菜紫菜汤的做法步骤图 第3张
  3. 大火煮5分钟后,加入适量的盐和油,再加入青菜,煮开3到5分钟。

    秋夏消暑青菜紫菜汤的做法步骤图 第4张
  4. 关火,打入一只搅散的鸡蛋。

    秋夏消暑青菜紫菜汤的做法步骤图 第5张

小贴士

还可以放入少量虾皮,全贝肉,瑶柱等提鲜