肉沫茄子+粗粮

用料  

肉沫茄子+粗粮的做法  

1. 1.茄子切厚片，挖去中间切丁
   2.鸡胸内切沫炒熟
   3.茄丁，鸡胸肉沫，鸡蛋，面粉盐，黑胡椒拌匀，
   4、起锅倒油，茄子圈放入，中间放面糊，小米煎熟.
   5.煮熟一份粗粮

2. 开吃。