尝理蒜蓉生菜

生菜中的微量元素含量丰富
常吃有代谢多余脂肪起到减肥作用
丰富的膳食纤维
可以很好的帮助我们维护肠道功能
常吃还能改善便秘
绿色担当，便捷式营养蔬菜

用料  

尝理蒜蓉生菜的做法  

1. 锅里装水烧开，倒入小许油。

2. 再放入生菜焯水 1-2 分钟， 捞起生菜，放入盘中沥干水。

3. 锅里生抽、蒜蓉、少量的水，炒均匀，然后淋在生菜上即可。

4. 出锅啦(#^.^#)