让肠(网红蔬菜肠)
在快手看到许多吃播吃让肠,把我馋的不行,原材料很简单,自己来做一做吧
用料
猪肠衣 | 适量 |
干木耳 | 两把 |
卷心菜 | 半颗 |
胡萝卜 | 一根 |
红薯粉条 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
让肠(网红蔬菜肠)的做法
猪肠衣用水洗净浸泡五分钟
木耳泡发洗净
粉条提前用热水泡软
胡萝卜卷心菜切丝,加一勺盐搅拌均匀,腌出水洗净腌粉攥干水分
锅中烧热水,加入四大勺提前稀释好的玉米淀粉不停搅拌至粘稠
在盆中汇合,依个人口味加调料:食盐两勺,生抽两勺,白糖一勺,鸡精味精十三香适量,最后滴适量香油搅拌均匀
将肠衣在尾部打结,套入灌肠器,开始灌肠
灌好的肠用细绳打结,牙签扎孔防止蒸的时候爆开
上锅小火慢蒸15分钟,最后调一个自己喜欢的调料就可以蘸着开吃啦!
调料举例:干辣椒,蒜蓉,小葱段泼热油激发香味,加适量辣椒油,酱油,食盐,白糖,醋,鸡精味精,格愣格愣
小贴士
在灌肠时不要塞太多,否则蒸的时候很容易炸开
不喜欢淀粉的也可以不加哦
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