第九天

最近天天吃晚饭，体重下不来了。

用料  

第九天的做法  

1. 豆沙包一个，水果玉米一个，煮鸡蛋一个，山药粉一杯。

2. 西红柿鸡蛋拉条一碗，甜瓜半个。

3. 半碗杂粮粥，孜然土豆，鸡排一片。