纯土蜂蜜
蜂蜜是生活中的极品美味佳肴。
用料
蜂蜜 | 2勺 |
温开水 |
纯土蜂蜜的做法
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是真是假一辩便知
摇蜜中
自家养蜜 纯土蜂蜜
平常喝的水一杯温开水,小勺子2蜂蜜即可。
小贴士
蜂蜜的作用和功效、禁忌和不适宜人群
蜂蜜是生活里常见的食物,大部分人可能知道蜂蜜是个好东西,仅此而已。对它的作用、功效和一些禁忌都不是很了解。
大多数美女可能都知道蜂蜜有护肤美容功效除此之外,它也几乎包含蔬菜中的全部营养成分,有促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,还能促进细胞再生,孕妇可以每天适量喝些有助于胎儿的生长发育。现在秋冬季,蜂蜜多喝蜂蜜能润燥。
怎么样选蜂蜜也是有诀窍。要选蜂蜜颜色浅,拉丝会回弹,结晶较松软。
喝蜂蜜有哪些禁忌呢?
1.早上空腹喝 肠道不好的人容易导致腹泻。
2.晚上睡前喝 睡前喝过量蜂蜜水会让果糖堆积在体内容易发胖 ,肠道不好的人睡前喝容易使胃酸增多引起胃肠不适,中老年人和血脂异常者也不适合在睡前喝蜂蜜水。
3.不适合服用蜂蜜的人群 未满一周岁的婴儿、糖尿病者、肝硬化患者后病人尽量不要喝。
4.冲蜂蜜最好不要超过60℃,禁与大米、鲫鱼和豆浆同食。
5.蜂蜜不是多多益善,一天最好不要超过100g
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