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纯全麦蜂蜜健康面包

面包2.71W
纯全麦蜂蜜健康面包的做法步骤图

家里全麦粉太多了,只用普通全麦粉,没有加高粉,一样的好吃😋

用料  

全麦面粉 500克
牛奶 227克(三元特品一袋)
鸡蛋 1个
蜂蜜 60克
红糖 20克
黄油 20克
5克
酵母 5克
每日坚果 1袋
葡萄干/蔓越莓干 20g(任意调整)

纯全麦蜂蜜健康面包的做法  

  1. 除黄油和坚果/果干以外,全部放入面包桶,先液体后固体原则,糖和盐分别放在面包桶两端,面粉顶端挖坑,埋入酵母,搅拌15分钟放入黄油和坚果葡萄干,继续搅拌15分钟结束程序,放在面包桶里发酵2倍大,手指蘸面粉戳洞,不塌陷不回缩,一次发酵完成。

    纯全麦蜂蜜健康面包的做法步骤图 第2张
  2. 取出面团排气,分成4个面团,盖保鲜膜,松弛10-15分钟,擀成片,两边对折(图3⃣️)翻面(图4⃣️)擀开,从上往下卷,两侧收口捏一下。

    纯全麦蜂蜜健康面包的做法步骤图 第3张
  3. 放入铺好油纸的烤盘,放烤箱中,用烤箱发酵功能,发酵40分钟,烤箱放一碗热水。

    纯全麦蜂蜜健康面包的做法步骤图 第4张
  4. 二次发酵完成,撒粉,割包

    纯全麦蜂蜜健康面包的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱预热,200度,上下火25分钟。

    纯全麦蜂蜜健康面包的做法步骤图 第6张
  6. 晾凉装袋封口,第二天早上切片做三明治也很好,面包不硬

    纯全麦蜂蜜健康面包的做法步骤图 第7张

小贴士

我用的是固体蜂蜜,如果是液体蜂蜜,牛奶量需要酌减