少油版茄子炒甜椒
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我炒菜从不过油,一是麻烦,二是长胖,而且太油腻的我也不爱吃
用料
圆茄子 | 一个 |
甜椒 | 两个 |
蚝油 | 1勺 |
豆瓣酱 | 1勺 |
盐 | 少许 |
蒜瓣 | 随意 |
料酒 | 1勺 |
少油版茄子炒甜椒的做法
平底锅烧热,放点油(平时炒菜量),放入茄子,加点料酒,煸炒至软
放入甜椒
快熟了,放入豆瓣酱和蚝油,炒勻
适量放一点盐,放入蒜瓣
翻炒一会即可出锅。酱香味的茄子,青椒不油腻,很好吃。
小贴士
炒菜要把汤收干净,我不喜欢汤汤水水的菜,调料和盐也尽量少吃。
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