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低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝

菜谱9.24K
低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图

这道菜非常鲜美好吃,营养健康。用六月鲜轻盐牡蛎酱油来调味,还原海味本鲜,味道更鲜。
使用六月鲜轻盐酱油烹饪调味,养成轻盐体质,让身体更健康~

用料  

六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 2匙
金针茹 200克
肉沫 100克
鲜蠔 200克
蒜子 2瓣
青红椒 各一小截
1克
鸡精 2克
花生油 2匙

低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法  

  1. 准备好食材,把它们洗干净切好备用

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第2张
  2. 先把鲜蠔放入烧开的水里稍微烫煮一下马上捞起

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第3张
  3. 煮好捞起沥干水备用

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第4张
  4. 起油锅放入蒜子爆香

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第5张
  5. 放入肉沫翻炒一下

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第6张
  6. 放入金针菇继续翻炒

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第7张
  7. 最后放入鲜蠔和青红椒,放入盐和鸡精

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第8张
  8. 放入六月鲜轻盐牡蛎酱油

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第9张
  9. 把它们翻炒均匀入味可以关火了

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第10张
  10. 非常鲜美的一道菜,用六月鲜轻盐酱油烹饪更加营养健康,味道也更鲜~

    低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝的做法步骤图 第11张

小贴士

海鲜喜欢的可以放入姜片和小米辣一起炒,这种快手炒菜最好一气呵成不要停顿。