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寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~

菜谱1.86W
寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~的做法步骤图

安妈最近都在煲汤,有时就是普通的素汤,做法简单,几分钟的事儿。冬季天气干燥,多补水很重要,水补足了,身体也会少闹病。而且我们也要注意保护胃肠的温度,那吃的时候,喝上一小碗汤,可谓是养生养身又养心。

今天咱们做的是三色丸子汤,简单易学。里面有玉米和胡萝卜,胡萝卜不但美味,更是含有非常丰富的营养,暖乎乎的来上一顿,才有冬天的味道呀。

这个丸子汤有菜有肉,味道鲜美吃着不腻,少油少盐,清淡有营养,而且口感丰富,带着丝丝的回甜。在这个寒冷的冬天吃起来特别暖和开胃。喜欢的朋友快试试吧!

用料  

猪肉馅 200克
玉米 1根
胡萝卜 1根
小葱 适量
1小块
鸡蛋 1个
香菜 适量
1勺
淀粉 2勺
3克
生抽 1勺

寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~的做法  

  1. 玉米切小段,胡萝卜去皮切滚刀块,小葱,姜切末。

    寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~的做法步骤图 第2张
  2. 新鲜猪肉馅,一颗鸡蛋。

    寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~的做法步骤图 第3张
  3. 将猪肉馅放入碗中,调个底味,加盐、淀粉、生抽、还有葱姜末,料酒,搅拌均匀。

    肉馅在拌好调料后一定要朝一个方向多搅打一会,这样煮出的肉丸口感好,煮的时候也不容易散。

    寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~的做法步骤图 第4张
  4. 做一锅水,胡萝卜,玉米下入锅中,待水煮沸后将搅打好的肉馅挤成肉丸,如果挤不好,可以用勺子将肉馅团成丸子,再下锅。

    寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~的做法步骤图 第5张
  5. 当丸子在水中逐渐上浮,撇去浮沫,调成中火,待丸子完全煮熟,可以先尝尝味道,觉得味道稍淡的朋友,可以撒一丢丢盐。出锅前放香菜末。

    寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~的做法步骤图 第6张
  6. 美滋滋,可以开吃啦~

    甜甜的玉米,肉丸嫩嫩的超好吃,顾不得烫嘴,舀上一勺细细品尝,不放一滴油,肉丸鲜嫩好吃,汤鲜味美,营养特丰富。

    寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~的做法步骤图 第7张

小贴士

1,猪肉丸也可换成鱼丸,虾丸等等。
2,建议大家使用猪腿肉,冬天这个季节肉馅肥瘦比例2:8或3:7,现绞肉馅,很多超市都可以先选肉再帮忙绞成肉馅,当然,为了省事,直接买现成的就行。