时蔬黑椒牛肉卷

变着花样给儿子做的午餐 简单易做营养
丰富

用料  

时蔬黑椒牛肉卷的做法  

1. 把青瓜、蕃茄、洋葱洗干净 洋葱切丝 青瓜切簿片  蕃茄放开水烫一下剥皮切薄片
   

2. 把鸡蛋煎熟切丝

3. 牛肉用黑椒粉 生抽 盐 玉米油 生粉腌制入味  煎炒熟关小火加入洋葱丝炒软即可
   

4. 准备好现成的春饼皮

5. 随意放上准备好的食材 挤上香甜沙拉酱  饼皮卷好即可开吃

6. 简单易做的时蔬黑椒牛肉卷  营养美味  你也来试一下

小贴士

春饼皮买现成的  里面的食材可随意准备自已喜欢的：如韭菜 猪肉丝 虾仁 豆芽等等  蘸的酱也可用甜面酱或蕃茄酱等