袋袋烤鸡(肚里有宝)
在吃鸡的道路上,馋猫的嘴挑剔的很!
炸鸡、炖鸡、烧鸡已不能解馋?
那么形式堪比大餐、内藏宝藏的
袋袋烤鸡 解锁下
日常念念不忘、五米外飙口水···
说的可都是它!
用料
鸡 | 1只 |
胡萝卜 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
土豆 | 1个 |
丸庄黑豆原酿酱油 | 15ml |
胡姬花古法小榨花生油 | 适量 |
蚝油 | 30g |
料酒 | 15ml |
盐 | 10g |
黑胡椒粉 | 适量 |
袋袋烤鸡(肚里有宝)的做法
将鸡[1]洗净(去除内脏、头和屁股)放入盆中,再用叉子在鸡身上扎一些小洞[2]
调入15毫升丸庄黑豆原酿酱油[3]
30克蚝油、15毫升料酒和10克盐和适量黑胡椒粉及适量胡姬花古法小榨花生油
调匀酱料,给整鸡做个马杀鸡,按摩5分钟,放入冰箱冷藏腌渍12小时以上[4]
洋葱、土豆、胡萝卜去皮切块待用
倒入配菜,拌上酱料,大半配菜装鸡肚里
将鸡摊平在放了锡纸的烤盘上
余下的配料放到烤盘
整鸡放入烤箱,温度设置180度,烤制60分钟[5]左右即可
出烤箱,大功告成!
小贴士
[1] 整鸡选择有什么诀窍?2斤左右的童子鸡,肉嫩口感好
[2] 给鸡扎小洞的原因?让腌制的鸡肉更入味
[3] 腌制鸡肉如何选酱油?丸庄黑豆原酿酱油,黑豆与非转基因脱脂大豆黄金配比,历经360天自然发酵而成,滋味鲜美,谁吃谁知道!
[4] 腌制鸡肉多长时间合适?放冰箱12小时以上更入味,但也不要过久,鸡肉会不新鲜
[5] 烤制时间需要注意什么?具体时间根据整鸡大小、自家烤箱温度而定
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