红枣小馒头
冬天正是吃枣的季节。红枣营养丰富,甜度高,可以代替部分糖作为辅料加入菜肴当中,既健康营养又提升了整体的风味,是非常棒的食材。
今天和大家分享的这道红枣小馒头,浓郁的枣香把面食的麦香味衬托得更为香气十足。红糖的加入让整体呈现出淡淡的枣红色,看着闻着就更有食欲了!
用料
中筋面粉(普通面粉) | 200g |
红枣 | 40g |
红糖 | 40g |
玉米油 | 10g |
酵母 | 2g |
开水 | 110g |
红枣小馒头的做法
把40g红糖和110g开水混合,搅拌均匀至红糖融化后,静置冷却。
冬天气温比较低,红糖水冷却到30摄氏度左右即可,保持一定的水温可以加快面团的发酵速度,做起来会比较省时。40g红枣去核切丁备用。
在搅拌碗里倒入200g中筋面粉(普通面粉),10g玉米油和2g酵母。
接着分次倒入红糖水,边倒入边用筷子搅拌成絮状。
注意不同牌子面粉吸水性不同,不要一次性倒入,根据面糊的稀稠度调整用量即可。然后手揉成光滑不黏手的面团。
盖上保鲜膜,室温下发酵至2倍大。
发酵好的面团可以扒开看一下,如果面筋组织呈蜂窝状,就代表发酵到位了。
在干净的案板上撒上干面粉防粘,把面团进行揉搓排气。
加入红枣丁。
仔细揉匀,让枣丁均匀的分布在面团中。
接下来把面团搓成长条状。
切成等大的面剂子。
稍稍整形,做成馒头状。
在蒸屉布上码入馒头,先不要开火,加盖醒发15分钟。
醒发后冷水上锅,大火蒸12分钟。
关火后焖个2分钟,等水蒸气回落后再揭盖。
一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻保存,2周内吃完。吃之前回锅蒸热即可。
完成
小贴士
工具:蒸锅
熟练耗时:50mins
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
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