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补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤

补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤

天气转凉,孩子的营养得跟得上,我经常给孩子做这个虾皮丝瓜汤,喝了补钙健骨,孩子长高高。

用料  

丝瓜 1根
海鲜 250克
鸡蛋 2个
葱花 适量
枸杞 适量
虾皮 适量

补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法  

  1. 鸡蛋先炒熟

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 姜蒜爆香

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 下丝瓜一起炒

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 下一勺盐,让丝瓜不变色

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 再倒入海鲜菇

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入适量的水煮

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 再加入炒好的鸡蛋

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 最后加入葱花

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 加入枸杞

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 加入虾皮

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 加点盐

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 搅拌均匀就搞定啦

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 清甜好喝,孩子喝了长高高。

    补钙健骨汤|虾皮丝瓜汤的做法图解 做法步骤 第14张