美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱视频

5步就能搞定的黄瓜凉糕,比果冻还Q弹,零脂肪

5步就能搞定的黄瓜凉糕,比果冻还Q弹,零脂肪的做法图解 做法步骤

【黄瓜凉糕】夏天可是个吃瓜的好季节,西瓜的多汁,哈密瓜的香甜,木瓜的营养让吃货们目不暇接。而黄瓜这个分不清是水果还是蔬菜的果实也来凑热闹,给这个夏天增添了一抹清凉。这款黄瓜凉糕,口感无比顺滑,尝起来和果冻一样,而它的脂肪含量几乎为零,这对于那些想吃甜品又想减肥的女生来说几乎没有负担。

用料  

黄瓜 2根
矿泉水 200g
细砂糖 15g
椰蓉 适量
吉利丁片 10g

5步就能搞定的黄瓜凉糕,比果冻还Q弹,零脂肪的做法  

  1. 吉利丁片冰水泡软

    5步就能搞定的黄瓜凉糕,比果冻还Q弹,零脂肪的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 黄瓜洗净,切块,放入榨汁机,加入矿泉水和细砂糖榨成汁

    5步就能搞定的黄瓜凉糕,比果冻还Q弹,零脂肪的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将黄瓜汁过筛倒入锅中煮至温热 ,投入吉利丁片,搅拌均匀

    5步就能搞定的黄瓜凉糕,比果冻还Q弹,零脂肪的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒入模具中,冷藏凝固

    5步就能搞定的黄瓜凉糕,比果冻还Q弹,零脂肪的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 取出切块,撒上椰蓉即可

    5步就能搞定的黄瓜凉糕,比果冻还Q弹,零脂肪的做法图解 做法步骤 第6张