鳕鱼丸酥~宝宝辅食
外皮酥的掉渣,里面的鳕鱼丸,Q弹有嚼劲,关键还特别鲜,配上奶酪,看图片,流口水了没。
用料
菠菜面粉 | 70克 |
胡萝卜面粉 | 30克 |
蛋黄 | 1个 |
鳕鱼猪肉丸 | 6个 |
黄油 | 2份(35克、20克) |
奶酪 | 20克 |
鳕鱼丸酥~宝宝辅食的做法
准备食材:菠菜面粉 70克、胡萝卜面粉30克、蛋黄1个、鳕鱼猪肉丸6个、黄油2份(35克、20克)、奶酪20克。
tips:鳕鱼猪肉丸,我用的是现成的哦!配料也比较简单,鳕鱼肉、猪肉、蛋清、白砂糖、盐、洋葱粉。黄油室温软化,先来35克的黄油放入碗中,菠菜面粉倒入黄油中。
tips:如果嫌软化时间比较长的话,可以直接将黄油化成液体哈~用手将黄油捏散,就像图中这样,一直捏,捏到所有的面粉都能沾到黄油。
再倒入20克的清水。
然后捏成面团,水油皮就完成了。
下面做油酥:20克的黄油倒入胡萝卜面粉。
同样的捏的碎碎的,然后再捏成油酥团。
水油皮按成薄饼,将油酥放入水油皮上。
包裹起来。
用擀面杖将面团擀成薄饼,卷起来,然后再擀薄,反复这么操作。
然后松弛10分钟。
搓成长条。
切成小剂子了,我这些食材,总共分了6份。
把小剂子擀成薄饼,中间厚,四边薄
然后放入奶酪,鳕鱼猪肉丸
用包包子的手法包起来。
6个酥球就做完了。
把球球放入烤盘中,刷上蛋黄液,这样烤出来颜色会更好看。
如果有黑芝麻的话,可以放上几粒芝麻做装饰哦,白芝麻应该也不错。
放入烤箱,上下火160度,烤制20分钟,就差不多了。
tips:因为咱们每个人的烤箱脾气都是不一样的,在火候上可能会有一定的差别,所以呀,姐妹们做的时候,可以看一下状态哈,如果表皮看起来还有点生的感觉,那就再加5分钟。哈哈,我只想说,我这个脑洞的确有点大,这味道还真的不错呢,酥酥的外皮,软嫩的鱼丸,这搭配真的绝了。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
-
如何做低脂地三鲜好吃 低脂地三鲜烹饪方法大全
不需要过油的低脂地三鲜,营养又健康~用料茄子一个土豆一个青椒一个生抽一勺老抽一勺蚝油一勺陈醋一勺盐半勺蒜末一勺低脂地三鲜的做法将茄子洗净切块将土豆洗净切块青椒切块茄子土豆上锅蒸熟碗中加入生抽、老抽、陈醋、蚝油、盐、蒜末锅中少油放入青椒茄子土豆...
-
奶香浓郁,松软可口的红豆沙牛奶哈斯面包的详细做法,奶香浓郁,松软可口的红豆沙牛奶哈斯面包做法技巧
红豆沙牛奶哈斯面包--松软带点嚼劲的面包,加上甜糯细腻的红豆沙,奶香浓郁,香甜松软,做法简单,赶快动起手来试试吧。用料面团材料:高筋面粉250克细砂糖25克奶粉15克牛奶185克酵母3克黄油20克盐2克夹心:低糖红豆沙180克扫面:牛奶5克炼乳5克奶香浓郁,松软可口的红豆沙牛奶...
-
如何做西梅派好吃 西梅派烹饪方法大全
又想宝宝喜欢吃,又想宝宝能饱腹,像是这种小糕点咱们完全可以自己做!蛋黄派的蛋糕皮就是平时做蛋糕的做法。内馅不做蛋黄的,直接用西梅泥代替。用料低筋面粉30克菠菜面粉20克鸡蛋2个牛奶40克白糖5克核桃油20克西梅泥适量西梅派的做法食材的重量,仅代表制作量,不代表宝...
-
樱の弥生 “厨娘物语”的详细做法,樱の弥生 “厨娘物语”做法技巧
樱花季虽然短暂但也阻止不了我们欣赏它的美好或许你错过了樱花但别错过你的ta厨娘一直觉得有些爱情就像樱花一样就算短暂但丝毫不影响它带给你的美好体验三月弥生春之樱花是不能辜负的好时光这一期厨娘就带大家一起来赏樱花当然还有满满少女粉色系的樱花饭团和...