简单营养家常菜之香菇红枣蒸鸡
鸡肉吸收了红枣和香菇的味道后,香甜嫩滑,营养好吃,而且做法简单,值得一试。
用料
鸡 | 半只约700克 |
料酒 | 12克 |
芝麻油 | 12克 |
生抽 | 24克 |
椒盐粉 | 8克 |
鸡粉 | 5克 |
淀粉 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
葱白段 | 适量 |
干红枣 | 适量 |
干花菇 | 适量 |
简单营养家常菜之香菇红枣蒸鸡的做法
干红枣和 干花菇用温水浸泡软。
把切好的鸡块加入适量的玉米淀粉抓拌均匀后用水冲洗净沥干水。
再加入适量的玉米淀粉拌均匀后,加入芝麻油,料酒,生抽,椒盐粉,鸡粉,姜丝和葱白段拌均匀后包保鲜膜,腌制半小时。
把腌制好的鸡块倒入蒸碟,摊平。(注意最好用扁平的蒸盘,这样蒸起来鸡块容易蒸熟,省时间)。用有网眼的烤盘放入烤箱中层,用纯蒸汽模式蒸110度蒸25分钟即可。
此菜谱的温度和时间只适用于我用的雷哲F02彩屏全自动进水电蒸烤箱,实际温度,时间和模式要按自家蒸烤箱作相应调整。
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