紫薯小发糕【宝宝辅食】
10个月以上
小糕的口感是松松软软的,组织也很细腻,吃起来是不噎的。给孩子当成主食啊、加餐啊,都是个好选择。
用料
低筋粉 | 75克 |
配方奶 | 50克 |
紫薯 | 30克 |
酵母 | 1克 |
紫薯小发糕【宝宝辅食】的做法
· 参考月龄 ·
10个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
低筋粉75克
配方奶50克 / 紫薯30克 / 酵母1克1/2的紫薯切成小丁,另外的1/2切成块块。虽然我用的是紫薯,你们也可以换成红薯、南瓜啥的,就看你喜欢啥了。
紫薯块上锅蒸15分钟,熟透取出,捣成紫薯泥。
紫薯块上锅蒸15分钟,熟透取出,捣成紫薯泥。
用手不断的揉搓,揉成较为光滑的面团
再把面团均匀的分成两份。
两份面团分别加入紫薯泥和紫薯丁,同样揉匀。
揉好的面团再次切分。包裹着紫薯丁的面团揉圆
而紫薯泥面团擀成圆饼的样子。
紫薯丁面团放到擀好的小饼当中,收口。
2份都包好之后,整理成圆柱形的样子,放入家里的保鲜盒当中。我用的是方形的小盒子,你们也能用其他形状的。
盖盖,让面团静置发酵到2倍大。
上锅蒸制15分钟,蒸好的小糕别急着拿出来,关火后继续焖5分钟左右,熟透取出。
小糕切成片片的样子,更方便孩子吃。
这个小糕你中午搭配炒菜,晚上还能佐汤羹,做一个万能小主食,一点问题没有。
而且不管是造型上还是口感味道上,都比白馒头要胜出一筹,也是对付不爱主食娃的小“神器”了。
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