紫薯爆浆芝士仙豆糕 宝宝辅食食谱
参考月龄:12个月以上
不愧是网红零食,好吃到会发光!补钙又防便秘,真后悔没早点学会~这段时间朋友圈和抖音上仙豆糕特别红~听说排队都不一定能买到,看着图片君君就心动了,在家里立马尝试做了起来~
原来制作方法超级简单的,不需要烤箱,也不需要考虑打发、发酵之类的问题,只要一个平底锅,就妥妥地搞定啦,哪还用排队啊~
我继续升级一下,把奶酪这个补钙圣品加上,刚出锅热乎乎,咬一下满口爆浆,看这拉丝的效果,食欲满满有木有,真的真的是无敌好吃。
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
用料
紫薯 | 130克 |
芝士 | 40克 |
鸡蛋 | 1个 |
糖 | 10克 |
玉米油 | 20克 |
玉米淀粉 | 40克 |
低筋粉 | 70克 |
牛奶 | 10克 |
紫薯爆浆芝士仙豆糕 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:紫薯130克、芝士40克、鸡蛋1个、糖10克、玉米油20克、玉米淀粉40克、低筋粉70克、牛奶10克
烹饪时间:25分钟
难度分析:初级紫薯去皮切块。
这里的馅料你可以随意的更换,比如红薯、香芋、绿豆、板栗等水分含量少的食材,都可以替换紫薯的。紫薯块放入蒸锅,蒸熟取出~
加入牛奶或者配方奶,趁热捣成泥备用。
如果不喜欢奶香味,也可以直接用清水代替,一定要加点液体,不然紫薯会很干哦。鸡蛋打入碗中,加入白砂糖。我加入的糖比较少,想再甜一点,可以适当的增加糖量的。
加入玉米油,搅拌均匀。
继续加入玉米淀粉、低筋面粉。
做这类的小糕点最好要选择低筋面粉,这样吃起来才能酥酥的呀~用筷子搅拌成絮状。
揉成光滑的面团。
继续整理成长条状。
用刮板,分割成大小均匀的剂子。
盖上保鲜膜备用。保鲜膜的作用,主要是防止面团风干的。
接下来就是包馅啦,取适量紫薯泥,揉圆按扁,放入适量芝士。
收口,揉圆备用。
取一个面剂子按扁。
放入紫薯芝士球,收口一点点包起来。
用手整成方形,依次做好剩余的,捏好之后我们就来煎糕啦。
不粘锅开小火刷油,放入仙豆糕。
等等,我知道你们一定要问烤箱版的,提前准备好了,看这里:
仙豆糕的表面刷上玉米油,烤箱预热上下180度,放入中层先烤15-20分钟,一定要注意表面的上色情况哈。小火煎至金黄翻面。
依次把六个面都煎至金黄,出锅。划重点这里一直用小火!!!
不要煎的时间太久啦,太久会糊掉影响口感。外酥里嫩的仙豆糕就做好咯~趁热吃口感最佳。
小贴士
君君小提示;
1.这里的馅料你可以随意的更换,比如红薯、香芋、绿豆、板栗等水分含量少的食材,都可以替换紫薯的。
2.如果不喜欢奶香味,也可以直接用清水代替,一定要加点液体,不然紫薯会很干哦。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7
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