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早餐水果酸奶杯

早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤

疫情期间,绝大多数的家人们都只能待在室内,深居简出。面对如此肆虐的冠状病毒,大家都开始更加关注日常的营养摄入,也更多人开始认认真真地对待家庭每日的三餐了。都说一日之计在于晨,早餐的营养摄入绝对是重中之重,一份早餐水果酸奶杯,从水果到乳制品到淀粉统统包含,可以说是营养丰富又健康了。

这次制作酸奶杯,特地选择了伊利新西兰进口脱脂奶粉作为制作酸奶的原料。它源自新西兰纯净牧场好奶源,富含钙和蛋白质,脱脂轻负担,补充营养,活力满满!

想让单调的居家生活变得丰富多彩?就让颜值超高的早餐水果酸奶杯,来开启全家人优质又愉悦的一天吧!

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用料  

伊利新西兰进口脱脂奶粉 100克
温开水 720ml
酸奶发酵剂 1克
各种水果(草莓、蓝莓、哈密瓜、芒果、火龙果……) 适量
各种谷物圈、麦片 适量

早餐水果酸奶杯的做法  

  1. 准备好制作脱脂酸奶的所有原料和器具,包括:1杯温开水、酸奶发酵剂、消毒好的容器和伊利新西兰进口脱脂奶粉。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 这次使用到的伊利新西兰进口脱脂奶粉,源自新西兰纯净牧场好奶源,富含钙和蛋白质,脱脂轻负担,补充营养,活力满满。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 舀出伊利新西兰进口脱脂奶粉,倒入温开水中搅拌至溶解。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 牛奶晾凉至40度后,加入酸奶发酵剂,再次搅拌至溶解。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将搅拌均匀的液体倒入消毒好的容器中。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将酸奶机或发酵箱的温度设置为42度,放入容器,发酵时间约8小时。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 8小时后,脱脂酸奶制作成功!

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 早餐前,除了制作好的酸奶,还要准备好各种水果和麦片、谷物圈等原料。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 例子1:奇异果和芒果主打的水果脱脂酸奶杯。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 例子2:草莓和蓝莓主打的水果脱脂酸奶杯。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 除了脱脂奶粉,其实还可以使用伊利新西兰进口全脂奶粉来制作全脂酸奶。

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 例子3:火龙果和芒果主打的水果全脂酸奶杯。
    全脂酸奶更适合小朋友吃哦~

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 千变万化的早餐水果酸奶杯,不仅是早餐桌上的颜值担当,还能为全家人开启活力满满的美好一天!

    早餐水果酸奶杯的做法图解 做法步骤 第14张