清炒西蓝花胡萝卜 减肥必备。

美味又营养丰富的菜菜。

用料  

清炒西蓝花胡萝卜 减肥必备。的做法  

1. 胡萝卜和西蓝花先放入沸水里焯两分钟捞出，水里加一勺盐。

2. 放少量油把花椒和蒜末炒香

3. 放入菜翻炒两分钟，加入两勺味极鲜，蔬菜出水变软了即可。不用加盐，味极鲜的味道已经够咸了。

4. 装盘撒上白芝麻。

小贴士

加不加盐根据个人口味，可以先尝尝咸淡。