家常排骨炖豆角
全面复工啦~
要准备明天带的饭菜~
只有加热饭盒的我,
必须带炖菜🤩
用料
排骨 | 250克 |
油豆角 | 200克 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
香叶 | 1小片 |
小苏打 | 少量 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
家常排骨炖豆角的做法
一、准备
1…葱姜蒜切片和块。(片爆锅,块焯水)
1…豆角掐尖洗净,控水备用。
2…排骨洗净,起锅倒入冷水,倒入排骨,
料酒、葱姜块,焯水2分钟后停火。
捞出控水。备用。二、炒
1…热锅凉油,少油,下豆角炒。
不要加水在。变色盛出。
2…再次起锅,热锅凉油,下入葱姜蒜爆锅
下排骨,倒入酱油,炒到排骨均匀上色三、炖
1…倒入温热水,刚刚没过排骨即可。
(这样排骨不会因为受冷,肉质紧缩)
2…排骨大火炖5分钟,下入豆角
3…加入调料:适量盐+小苏打(豆角易熟)
4…大火炖到水量剩3分之一,小火收汤。
5…盛出就可以吃啦。享受美味就可以啦~
小贴士
炖菜时要看排骨的大小,
大排骨的话就多添水,小排骨就放没过食材的水量
也可以煮到排骨差不多熟的时候放入豆角,
因为本次有小苏打,豆角易熟。
否则早早下入豆角,豆角就会炖烂了。
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