咸鱼茄子煲(咸鲜下饭菜)
粤式咸鱼茄子煲是一道历史达百年之久的传统粤菜。菜品口味咸鲜,茄子入口软嫩,吸收了咸鱼的鲜香味道,非常下饭。
用料
食材 | |
茄子 | 250克 |
咸鱼 | 30克 |
五花肉 | 20克 |
干葱 | 5克 |
小葱 | 5克 |
大蒜 | 10克 |
生姜 | 10克 |
红杭椒 | 10克 |
鸡蛋 | 1只 |
调味料 | |
盐 | 2克 |
味精 | 5克 |
糖 | 4克 |
生粉 | 5克 |
老抽 | 3克 |
色拉油 | 1000克 |
咸鱼茄子煲(咸鲜下饭菜)的做法
食材预处理:
1.将茄子去皮,切粗条,备用。
2.将大蒜、生姜、小葱、干葱分别用刀切末,备用。将红椒用刀切圈,备用。
3.将鸡蛋打散,备用。
4.将五花肉用刀剁成肉末,备用。
5.将马友咸鱼冲水后去骨,用刀切小粒,备用。将锅中加入色拉油,待油温加热至120℃,加入茄子炸至金黄色,捞出放入热水中煮沸,将其滤出。
将蛋液加入到肉末中抓拌均匀。
将锅中加入色拉油,加热至油温120℃,加入咸鱼粒炸香,捞出。
将锅中加入色拉油,煸香姜末、蒜末和干葱末,加入肉末、咸鱼和茄子煸炒均匀。
加入茄子适量清水、糖、味精、盐和老抽熬煮至汤汁减少,加入水淀粉勾芡收汁。
将煲仔烧热,将做好的咸鱼茄子放入煲仔中,用葱末、红椒圈、香菜作为装饰。
小贴士
◆ 制作时选用马鲛咸鱼或者马友咸鱼均可,但马友咸鱼味道更香,可以提升菜品口感。
◆ 咸鱼在使用之前需要用清水冲洗干净,最好使用淘米水来清洗更佳。
◆ 如果将茄子去皮切开后不立刻使用,需要将其泡入清水中可防止氧化。
◆ 将茄子油炸后再次焯水,水开放入再次煮开捞出,这种做法可以去除炸茄子的多余油脂。
◆ 咸鱼需要过油炸香,油温120℃时放入为宜,温度和火候要控制好,炸过咸鱼的油不可以再次使用。
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