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肉酿三宝:青椒酿肉、油豆腐酿肉、莲藕酿肉

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肉酿三宝:青椒酿肉、油豆腐酿肉、莲藕酿肉的做法步骤图

周末想吃点特别的,想起小时候爸妈会买一些鱼肉猪肉剁碎,酿在青椒和茄子里。
今天去买了一些青椒、莲藕和油豆腐和鱼肉,刚好冰箱里还有鸡胸肉,就做了两个口味的肉馅。肉肉酿起来吧!

PS.这个菜名是我瞎起的哈哈

用料  

青椒 5个
莲藕 1节
油豆腐 10个
鸡蛋 1个
鱼肉 适量
香油 适量
芝麻 适量

肉酿三宝:青椒酿肉、油豆腐酿肉、莲藕酿肉的做法  

  1. 鸡胸肉切碎,打入一个鸡蛋,加入一点香油和黑芝麻,搅匀备用。

    肉酿三宝:青椒酿肉、油豆腐酿肉、莲藕酿肉的做法步骤图 第2张
  2. 鲮鱼肉是在市场的鱼档买的,老板已经加入葱花、盐等调好味了。

    肉酿三宝:青椒酿肉、油豆腐酿肉、莲藕酿肉的做法步骤图 第3张
  3. 将青椒、莲藕、油豆腐处理干净,切好。

    肉酿三宝:青椒酿肉、油豆腐酿肉、莲藕酿肉的做法步骤图 第4张
  4. 将鱼肉馅和鸡肉馅分别夹入三种菜中。

    肉酿三宝:青椒酿肉、油豆腐酿肉、莲藕酿肉的做法步骤图 第5张
  5. 小火慢煎,出锅。是小时候的味道~油豆腐有点干,建议水洗一下比较软。

    肉酿三宝:青椒酿肉、油豆腐酿肉、莲藕酿肉的做法步骤图 第6张