蒜烧泥鳅
家常菜3.34W
泥鳅是很有营养的一种淡水鱼类,没有小刺,肉质软嫩而不松散。
用料
泥鳅 | 500克 |
面粉 | 少许 |
盐 | 2勺 |
葱 | 适量 |
生姜 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
红椒 | 适量 |
青椒 | 适量 |
菜籽油 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
花椒 | 少许 |
豆瓣酱 | 1勺 |
泡椒 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
蒜烧泥鳅的做法
切好的泥鳅里放少许面粉和一勺盐,用手抓,去掉粘液。
倒一大碗水清洗干净。
放葱、姜、料酒、盐和淀粉,抓匀入味。
青红椒切段。
锅里倒菜籽油,油八成热倒入泥鳅。
开中小火煎好后捞出备用。
锅留底油,倒入姜葱蒜和花椒炒香。
加入豆瓣酱炒出红油。
把泡椒放进去翻炒下。
把泥鳅倒进去炒匀。
加入生抽和料酒翻炒均匀。
倒入水没过泥鳅,盖盖焖煮十五分钟。
煮好后倒入青红椒翻炒均匀就可以出锅了。
装盘,好吃的蒜烧泥鳅就做好了。
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