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减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋

家常菜2.65W
减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
虾仁 适量
鸡蛋 4个
15克
2克

减肥餐西兰花虾仁豆腐蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 备料

    减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐切块,虾仁剥皮,西兰花焯水

    减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打散加入白开水搅拌均匀,放入2克盐,上屉蒸10分钟

    减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤图 第4张
  4. 完美出锅,浇点生抽即可

    减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤图 第5张

小贴士

我用的砂锅有点太厚,你们可以用不锈钢的碗蒸