五年级小学生的午餐(每天上传)
学校的伙食不尽人意,在娃一个劲的吐槽下开启送餐模式。虽然学校在小区门口,但自己来回还是太赶,干脆每天一脚油门,送到校门口吃😃。
用料
新鲜果蔬 | 1份 |
肉类海鲜 | 1 |
五年级小学生的午餐(每天上传)的做法
3.11 周五 晴 中午24°
午餐:活皮虾、蘑菇炒咸菜、牛肉炒青菜,杂粮米饭、香橙
1.今天第一次给他送餐,他中午果然忘了,跑到食堂又折回出校门。
2.可怜的牛排被沦为炒芹菜的配菜。3.14 周一 晴 中午25°
午餐:青菜炒豆皮、香菇红虾仁西蓝花、抱清蒸盐马鲛鱼,杂粮米饭、香橙3.15 周二 晴 中午19°
午餐:红烧肉、清蒸带鱼、青菜炒蘑菇,地瓜米饭,羊角蜜
今天上午最后一节是音乐课,他带着音乐书跟竖笛,出校门时被门卫警察叔叔盘查一番😃。3.16 周三 晴 中午21°
午餐:清炒青菜,西红柿炒鸡蛋,塌素鸡,清蒸鲳鱼,杂粮闷饭,羊角蜜
1.今天最后一节又是体育课,下课前我在缝隙里跟他的同学打了招呼聊了天3.17 周四 雨天 中午20°
午餐:红烧鲳鱼,五花肉炖油豆腐豆皮,清炒焦菜,西红柿鸡蛋榨菜汤,杂粮闷饭,沃柑3.18 周五 小雨 中午9°
午餐:莴笋炒蛋,虾仁黑耳炒芹菜,油豆腐烤肉,紫菜虾皮汤,米饭。沃柑一个3.21 周一 雨天 中午10°
午餐:涨网虾炒咸菜,荷兰豆胡萝卜,糖醋排骨,杂粮焖饭,小番茄
昨晚爸爸揍了儿子,动静闹得挺大,事后双方都很痛苦,今天要再跟孩子好好谈谈。其实压力最大的还是我😭不懂事男孩子的妈妈好辛苦。3.22 周二 雨天 中午9°
午餐:红烧羊肉,山药杂炒,清蒸鲳鱼,杂粮米饭,香橙一个。
孩子边吃边抱怨:今天音乐美术课全被换没了,只有主课😭3.24 星期四 晴
午餐:鱼香肉丝,芹菜炒鱿鱼,银鱼蒸蛋,燕麦米闷饭,橙子一个
前天晚上芸豆煮的不够熟,全家不舒服了一个上半夜,于是全家一天清淡饮食,不上传了。3.25 星期五 雨天 中午19°
午餐:肉沫香菇黑耳咸菜,青菜炒蘑菇,排骨炖芋艿,燕麦米闷饭
今天雨很大,吃完饭孩子给外婆打了个视频电话。结束后外婆給我批评了一顿:“别的孩子能吃为啥你孩子不能学校吃,菜差没关系,米饭吃饱就行了,营养太好不是件好事。”我一顿无语……4.1 星期五 多云 中午11°
午餐:清炒莴笋,清蒸舌头鱼,鱼香肉丝,地瓜饭,香橙一个。4.2
午餐:本地大蒜薹炒里脊,清炒小青菜苔,清蒸鲳鱼,塌素鸡一块,杂粮焖饭4.6 星期三 中午21°
午餐:蒜蓉葱油蛏子,清炒牛心菜,油焖笋,糖醋排骨,五常大米饭,小番茄4.7 星期四 中午21°
午餐:烤牛肉,西蓝花香菇虾仁,油焖笋,米饭,香橙一个4.8 星期五 中午24°
午餐:白切牛腱肉,酱汁舌头鱼,清炒牛心菜/几片油焖笋,大米饭,绿豆汤
今天数学期中考,👩🏻心里惴惴不安。4.11 星期一 大晴天 中午28°
午餐:咸菜炒涨网虾,牛肉,黄瓜炒鸡蛋,塌素鸡,白米饭,羊角蜜。4.12 星期二 大晴天 中午29°
午餐:蒜炒生菜,红烧肉,番茄炒鸡蛋,冬瓜螃蟹汤,米饭,西梅4.13 星期三 雷阵雨 中午16度
午餐:梅干菜烧肉,清炒牛心菜,清蒸带鱼,大米饭,沃柑一个。4.18 周一 多云 中午17度
肉烤茭白,蒸抱盐海鳗,早蒲豆瓣蛏子羹,红虾, 大米饭,西梅4.19 周二 晴 中午20°
油豆腐炒小杭白菜,芹菜炒鱿鱼,活皮虾,烤麸,米饭西梅4.20 星期三 晴 中午23°
红烧带鱼,手撕包菜,排骨炖土豆,白米饭黄瓜
小贴士
新鲜的食材,当天一早现买现做🌸
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